念ずれば花開く

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今年のもうひとつの決め事


それは、大河ドラマ「龍馬伝」を見ること



毎週欠かさず見ております


ぶっちゃけ、お恥ずかしい話ですが、「龍馬って何した人？？」て感じでしたので、これを機会に龍馬をお勉強ってなわけです



ま～福山雅治が龍馬ってのも見る理由もありますが、「日本を良くしたい」という思いが強かった龍馬を改めて知ることができています。


３年ほど前、京都の霊山歴史館に行ったときに、龍馬の説明や展示もあったのですが、深く理解することが・・・


改めて歴史の勉強です  

めっきりアロマの話が途絶えてしまって・・・


最近巷で「グレープフルーツ」の話題が再び盛り上がりしているようです



なにやら「女っぷり」をあげる効果があるといい女は、みぞおちからグレープフルーツの香りがする


グレープフルーツの香りは、気分を明るくリフレッシュしてくれて、落ち込んでいるときや、嫌な事があったときにも、気分を高揚させ、前向きで明るい気持ちにしてくれます。

また、グレープフルーツはダイエットをサポートする香りとしても注目ですね。キャリアオイルで足や腕のマッサージにも良さそうです






早速ではございますが、ワタクシ女っぷりをあげるために、グレープフルーツのボディクリームを使っております  

熊本では著名なパーソナリティーの講演会に行って来ました。

「話す」という行動は、体温を上げ、心に黙ったモノを吐き出す作用もあるらしいです。

逆に「話さない」って事は、体温を下げ、心にたくさんのモノを溜めて健康を害してしまうそうです。

最近「喉がつまる」「首筋が痛い」「頬のたるみ」「口角がへのじ」…もしかしてしゃべってないから！


確かに仕事中、夢中になって、六法や専門書とにらめっこ(￣∇+￣)そして気づいたときには、周りともコミュニケーションとってないことも。


明日からいっぱいしゃべっていきまーす(^-^)b